预防胜于治疗。 对于容易患脂溢性皮炎的人预防脱发尤为重要。 需要注意以下几点：保持头皮清洁，合理选择洗发水，避免过度清洁；保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性强的护发产品； 规律作息，饮食均衡，避免熬夜，保持健康的生活方式； 减少压力，保持身心健康； 及时就医，不要自行盲目治疗。
生活方式的调整对脂溢性皮炎的治疗和脱发的恢复有重要的辅助作用。 饮食方面应避免油腻、辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持饮食均衡。要保证充足的睡眠，避免熬夜，保证身体的正常代谢和恢复功能。加强锻炼，增强体质，有助于提高免疫力，维持内分泌平衡。 积极应对压力，保持良好的情绪状态，避免精神紧张和焦虑。要注意头皮的清洁与护理，选择温和、低刺激的洗发水。
脂溢性皮炎脱发的恢复与疾病的控制和毛囊的恢复密切相关。及时的诊断和治疗是关键。 积极配合医生的治疗方案，并做好相关的护理工作，对于恢复头发的生长至关重要。
我们再温馨提示一下：脂溢性皮炎引起的头发脱落，能不能长回来？答案是，在积极治疗下，大部分情况是可以长回来的。 为了帮助大家更好地理解，我们再提出三个相关问题：
1. 脂溢性皮炎脱发严重吗？会影响到我的生活吗？
2. 脂溢性皮炎脱发如何预防？有哪些有效的方法？
3. 脂溢性皮炎脱发需要多久才能恢复？
针对这些问题，我们给出以下几点建议，希望对大家有所帮助：
1. 婚假安排： 脂溢性皮炎和脱发可能会影响新人的形象，建议在婚前积极治疗，尽早控制病情。如果病情严重，可以考虑推迟婚期，或选择较为宽松的婚纱款式，尽量减少对头皮的刺激。在蜜月旅行中，也要注意避免阳光暴晒和使用刺激性护发产品。
2. 就业求职： 面试时，自信的仪态和精神状态很重要。如果脱发比较显然，可以考虑选择合适的服饰来弱化这一方面的影响。要突出自己的专业技能和个人优点，减少对外观的担忧。一些公司更注重能力，而不仅仅是外观形象。
3. 情感生活： 脱发可能会影响自信心，进而影响到感情生活。要坦诚沟通，让对方了解你的情况，并寻求他们的理解和支持。积极治疗，逐步改善病情，会增强你的自信，提升感情质量。
4. 饮食保健： 远离辛辣刺激食物、油炸食品，选择清淡易消化的饮食。多摄入富含维生素和蛋白质的食物，例如水果蔬菜、瘦肉、鱼类等，有助于头皮的健康和头发的生长。 少吃甜食，避免血糖波动过大。
5. 皮肤护理： 选择温和低刺激性的洗发水和护发素，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的产品。每天洗头次数不宜过多，避免过度清洁，损伤头皮。在治疗过程中，应避免频繁染发、烫发等操作，减少对头皮的刺激。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]