选择合适的银屑病外用药膏至关重要。患者不应该自行选择，而应该前往正规医院就诊，由专业的皮肤科医生根据自身的病情、病程、病灶范围、年龄、性别、其他疾病状况等因素综合考虑，制定个性化的治疗方案。医生会根据患者的实际情况选择合适的药物剂型、浓度和疗程，并详细讲解使用方法、注意事项以及可能出现的不良反应。切记不可盲目听信广告或他人建议，随意购买和使用外用药膏。
许多患者对银屑病治疗的长期性感到焦虑。 通过科学规范的治疗和良好的生活习惯，尽量可以有效控制病情，并与银屑病长期共处。 切莫因病情的反复而灰心丧气。
除了药物治疗，良好的生活习惯对于银屑病的控制也至关重要，例如规律作息、健康饮食、适量运动等，都有助于减缓症状，提高生活质量。
我们不建议任何医院或具体疗法，本文章仅供参考，不能代替医生的专业诊疗建议。
许多银屑病患者对疾病存在误解，例如认为银屑病是传染病，这是一种错误的观念。银屑病不传染，患者可以正常工作、生活和社交。 一些患者过度依赖药物治疗，而忽略了生活方式的调整，这也是不正确的。 健康的饮食、作息以及心理调适对银屑病的控制同样重要。
银屑病患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，并调整生活方式，以更好地控制病情。 这包括规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累；均衡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，适当吃新鲜蔬菜水果；适量的运动，增强体质，提高免疫力；以及寻求心理咨询，缓解压力和焦虑。
1. 婚恋与家庭: 银屑病不影响生育能力，患病者尽量可以组建幸福家庭。在恋爱和婚姻中，坦诚沟通非常重要，让伴侣了解疾病的特性，去除误解和顾虑。如有需要，可寻求专业的心理咨询帮助。
2. 就业与职业发展: 银屑病不影响大多数职业的胜任能力。在求职过程中，不必隐瞒病情，但可以选择合适的方式和时机告知用人单位，寻求理解和支持。选择适合自身健康状况的工作环境和节奏，避免过度劳累。
3. 人际关系与社交: 银屑病并不会影响人际关系。积极参与社交活动，保持乐观开朗的心态，可以帮助患者树立自信，融入社会。选择与能理解和支持的朋友和家人相处。
4. 饮食保健与营养: 保持均衡的饮食，避免食用辛辣刺激性食物。适当吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、鱼类等。避免暴饮暴食，保持适度饮食，有利于身心健康。
5. 皮肤护理与保健: 保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和搔抓。使用温和的护肤品，并遵医嘱使用外用药膏。定期去医院复诊，及时进行皮肤护理，保持良好的皮肤健康状态。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]