针对以上问题，我们给出如下建议：1. 有效控制病情反复： 规律复诊，严格按照医嘱用药，保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等。积极参与医生制定的维护治疗方案，例如：定期进行窄波UVB光疗，或者使用维持剂量的生物制剂等。 2. 银屑病对婚恋和生育的影响： 银屑病不影响生育能力。但严重的银屑病患者，需要在备孕前充分评估病情，并与医生充分沟通，制定合理的治疗方案，以减少对胎儿的影响。婚恋方面，积极地向伴侣解释病情，去除误解，建立相互支持和理解的关系。3. 平衡工作和治疗： 与公司沟通病情，尽量选择对病情影响较小的工作。合理安排工作时间，安排好诊疗时间，两者兼顾。 4. 饮食保健: 均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。5. 心理调节: 保持乐观积极的心态，学会有效的压力管理方法，例如：运动、冥想、瑜伽等。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]