很多患者都想知道，银屑病究竟是一种怎样的疾病？它会严重影响我的生活吗？我能有效治疗吗？《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》将为您解答这些疑问。寻常型银屑病，又称牛皮癣，是临床上较常见的一种银屑病类型，占所有银屑病病例的较高以上。它并不是传染病，患者不必为此感到焦虑或羞愧。虽然目前无法有效治疗，但通过规范的治疗和管理，可以有效控制病情，不错改善生活质量，实现长期缓解甚至临床治疗。 许多患者的症状表现为皮肤上出现边界清楚的、覆盖银白色鳞屑的红斑或斑块，常伴有瘙痒、灼热或疼痛感。这些症状会在冬季加重，夏季可能会有所缓解。它可以局限于身体某一部位，也可能广泛分布全身，对患者的身心健康造成不同程度的影响，这正是我们制定《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》的重要原因。
目前，寻常型银屑病的病因尚未尽量明确，这加剧了患者对自身疾病的担忧。经验来看，它的发生是一个复杂的过程，涉及遗传因素、免疫因素和环境因素的相互作用。多基因遗传是重要的基础，许多患者有家族史，遗传率在10%-60%之间。遗传因素并不是决定性因素，携带相关基因并不意味着一定会患病。环境因素，例如感染、创伤、精神压力、药物等，能够诱发或加重病情。免疫异常在银屑病的发病机制中扮演关键角色，T淋巴细胞在病变的发生发展中起着核心作用，导致皮肤炎症反应和持续的角化异常，终形成我们看到的临床表现。
寻常型银屑病的临床表现具有特征性，典型症状是皮肤上出现红色丘疹或斑块，表面覆盖银白色鳞屑，伴随不同程度的瘙痒。这些皮损可以发生在身体任何部位，常见于头皮、肘部、膝盖等部位。部分患者还可能累及指甲，出现甲增厚、变色、变形等表现。准确的诊断需要医生根据患者的临床症状、皮损特点以及必要的辅助检查来综合判断。《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》注意，需要与其他类似皮肤病相鉴别，例如脂溢性皮炎、头癣等。组织病理学检查对确诊银屑病具有重要意义，医生通过显微镜下观察皮肤组织的病理变化来明确诊断。
《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》指出，寻常型银屑病的治疗目标是控制症状、减少皮损、改善生活质量，而不是追求治疗。治疗方案的选择应根据患者的病情严重程度、皮损面积、病程长短及个人情况等因素个体化制定。治疗方法包括外用治疗、光疗、全身治疗以及中医治疗等多种方式。外用药物是大部分患者的可选择方案，包括糖皮质激素、维A酸类、维生素D3类似物、钙调神经磷酸酶抑制剂等。光疗，特别是窄波UVB光疗，对皮肤损害比广谱UVB光疗小，目前已成为银屑病治疗的有效手段。对于病情严重或难治性患者，可能需要考虑口服或注射药物，例如免疫抑制剂、生物制剂等。中医药治疗在控制症状和减缓患者痛苦方面也有一定的作用，可以选择中医外治法，如药浴、熏蒸等。
除了积极的药物治疗，日常护理与生活方式的调整对银屑病的控制和预防反复至关重要。避免过度清洁皮肤，选择温和的清洁用品；保持皮肤滋润，使用润肤剂；避免过度搔抓，防止继发感染；规律作息，保持充足睡眠；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒，保持健康的生活方式；适当进行体育锻炼，提高身体免疫力；减缓精神压力，保持积极乐观的心态。这些都是《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》中注意的有效措施。
很多银屑病患者担心疾病会影响工作、婚姻、社交等方面。事实上，规范治疗后，大部分患者可以像正常人一样工作和生活，无需对自己的未来过于担忧。《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》建议患者积极主动地与家人、朋友沟通，寻求他们的理解和支持，正确看待自身疾病，并积极参与社会活动，维护正常的人际关系，避免因疾病而产生焦虑和抑郁情绪。 合理的饮食习惯也至关重要，均衡营养，多摄入水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
银屑病患者可能出现一些并发症，例如银屑病关节炎、代谢综合征、心血管疾病、精神疾病等。积极控制病情，定期复诊，进行尽量的身体检查，有利于早期发现和治疗并发症。避免使用激素类药物来更快缓解病症，应当在医生的指导下规范用药，以防出现耐药性及其他不良反应。《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》注意，早期诊断和规范治疗对预防并发症至关重要。
《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》提供了关于寻常型银屑病的尽量信息，但并不替代医生的专业建议。任何治疗方案都应在医生指导下进行。切勿轻信各种偏方或所谓的“有效药”，避免延误治疗。
针对银屑病患者，我们还需要特别注意以下几点： 疾病本身不影响生育，患者可以正常结婚生子，不必为此过度担忧；银屑病一般不影响就业，但严重影响生活质量的患者可申请残疾人就业辅助；正视自身疾病，积极地进行治疗，并寻求心理医生的帮助，处理好与伴侣之间的情感沟通，拥有一个积极开朗的心态；良好的饮食习惯能够调节人体免疫力，辅助治疗，平时应摄入均衡的营养，适当吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；适当的运动能够增强体质，但应避免过度剧烈运动，损伤皮肤，平时保持良好充足的睡眠。
《寻常型银屑病诊疗指南(2013版》旨在提高公众对寻常型银屑病的认识，帮助患者更好地了解疾病，积极面对治疗。 希望患者能够积极配合医生，遵循医嘱，坚持治疗，相信通过大家的共同努力，一定能够有效控制病情，提高生活质量。
寻常型银屑病的规范化诊疗，关系到患者的身心健康，以及家庭的和谐稳定。我们必须时刻关注患者的需求，提供更尽量的诊疗方案和生活建议，共同应对银屑病带来的挑战。针对患者的疑问，我们还需要解答以下三个问题：1. 如何预防银屑病的反复？ 2. 银屑病患者如何选择合适的护肤品？ 3. 银屑病患者的饮食禁忌有哪些？ 只有认真对待这些问题，才能更好地帮助患者获得健康的生活。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]