一般UVB光疗不会把人晒黑，反而能改善皮肤色素沉着，使肤色更均匀。
UVB光疗是一种治疗皮肤病的方法，通过使用窄波段紫外线照射皮肤，抑制T细胞活性，调节免疫反应。
与晒黑不同，UVB光疗使用的是窄波段紫外线，而晒黑使用的是宽波段紫外线。宽波段紫外线会穿透皮肤较深层，导致晒伤和皮肤癌，而窄波段紫外线主要作用于表皮，不会灼伤皮肤。
为避免晒黑，应采取以下措施：
避免在照射后立即洗澡
使用保湿剂保持皮肤水分
穿着防护服和遮阳帽
限制照射时间，并逐渐增加
UVB光疗会疼吗？
大多数患者不会感到疼痛，偶尔可能会有轻微刺痛或灼热感。
UVB光疗要治疗多久？
治疗时间因病情而异，通常每周照射2-3次，持续4-8周。
UVB光疗有哪些注意事项？
照射前避免使用含有水杨酸或视黄醇的护肤品，治疗后6-8小时内避免日光照射。
注意饮食：
适当吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如蓝莓、西红柿、菠菜。
加强锻炼：
适量运动不仅能增强免疫力，还能缓解压力，降低反复风险。
保证睡眠：
睡眠不足会加重皮肤问题，应保证充足的睡眠时间。
做好皮肤护理：
使用温和的清洁剂和保湿产品，避免使用刺激性护肤品。
控制情绪：
压力和焦虑会诱发银屑病，应学会释放压力，保持积极的心态。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]