窄谱UVb光疗是一种针对银屑病治疗的有效方式，它利用311纳米的窄谱紫外线光，通过恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，从而缓解银屑病症状。该疗法对于躯干和四肢等局部治疗的效果较差的部位尤其有效。
窄谱UVb光疗对银屑病的治疗的效果十分不错，一般在接受4-8周的照射后，患者的皮损面积及症状即可得到显然改善。对于顽固性银屑病患者，通过持续的照射，也可取得良好的治疗的效果。
窄谱UVb光疗是一种安全可靠的治疗方式，其不良反应相对较少。常见的不良反应包括皮肤瘙痒、干燥等，通常可以通过适当的保湿和抗组胺药物来缓解。与其他光疗方式相比，窄谱UVb光疗的致癌风险较低。
银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。接受窄谱UVb光疗不会对他人造成感染风险。
窄谱UVb光疗的治疗次数需根据患者病情的严重程度和医生的建议而定。一般情况下，照射频率每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。治疗费用则与其治疗次数、患病部位的大小和严重程度等因素有关。
接受窄谱UVb光疗时，应注意以下注意事项：
1. 尽量避免长期使用，以免造成皮肤损伤。
2. 照光后不要立即洗澡或擦拭皮肤，以免刺激皮肤。
3. 如果出现严重的不良反应，应立即停止照射并就医。
除了接受窄谱UVb光疗外，患者还应注意改善生活方式，以更好地控制银屑病。具体包括以下几个方面：
1. 戒烟戒酒。
2. 控制体重，避免肥胖。
3. 保持心情舒畅，避免过度紧张或焦虑。
4. 加强体育锻炼，增强免疫力。
5. 注意皮肤护理，避免皮肤损伤。
窄谱UVb光疗是一种针对银屑病治疗的有效、安全的方式。通过该疗法的应用，患者可有效改善皮损症状，提高生活质量。在治疗过程中，患者应注意相关注意事项，并配合改善生活方式，以期获得更好的治疗的效果。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]