311光疗和308光疗都是治疗牛皮癣的有效光疗方法。但具体哪种效果更好，需要根据患者的具体情况而定。一般而言，311光治疗的效果果更佳，但不良反应也更大。而308光疗不良反应较小，对白癜风患处以外的皮肤损伤更小，但疗程较长。
311光疗利用311纳米的窄谱紫外线照射皮损部位，恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成，从而达到治疗牛皮癣的目的。311光疗治疗牛皮癣的有效率较高，一般8-12次治疗后可见治疗的效果。
308光疗利用308纳米的准分子激光照射皮损部位，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素产生，从而达到治疗牛皮癣的目的。308光疗的治疗的效果不如311光疗，一般需要20-30次治疗才可见治疗的效果。
总体311光治疗的效果果更好，但不良反应也更大。308光疗不良反应较小，但疗程较长。具体选择哪种光疗方法，需要根据患者的具体情况，在医生的指导下选择。
311光疗和308光疗都属于紫外线光疗，都有一定的辐射。但这种辐射剂量较小，一般不会对身体造成伤害。不过，长期接受光疗可能会增加皮肤癌的风险，因此建议患者在接受光疗时做好防晒措施。
患者在接受311光疗或308光疗期间，应注意以下几点：
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]