光疗是一种有效的治疗银屑病的方法，光疗的频率取决于银屑病的类型和严重程度，一般光疗一周做1-2次效果较好，坚持治疗可以有效控制病情。
寻常型银屑病：每周光疗1-2次，症状较重者可增加至每周3次。
关节病型银屑病：每周光疗2-3次，必要时可增加至每周4次。
脓疱型和红皮病型银屑病：根据病情严重程度，每周光疗2-4次，甚至每天光疗。
光疗前应做好皮肤准备，如清洁皮肤、避免使用刺激性护肤品等。
光疗过程中应佩戴护目镜，避免紫外线伤害眼睛。
光疗后应注意保湿，使用润肤剂或保湿乳液，避免皮肤干燥。
光疗的疗程因人而异，一般为10-20次，平均20次左右即可呈现效果。
光疗后的效果也因人而异，约50%-80%的患者可获得较好的治疗的效果，症状显然减缓或缓解。
光疗不适用于对紫外线过敏者、严重光敏性皮肤患者和孕妇、哺乳期妇女等。
光疗几天做一次比较好，需要根据个体情况和病情严重程度进行调整，一般每周1-2次即可，但因银屑病易反复，应在医生指导下长期坚持治疗，以获得较好的治疗的效果。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]