UVB光疗是指利用中波紫外线来治疗牛皮癣的一种物理治疗方法。通过窄谱紫外线 UVB 刺激，恢复酪氨酸酶，促进黑色素生成，以控制皮损增生。
UVB光疗照射时间根据病情严重程度和患者耐受性而定。通常每周照射2-3次，每次照射时间逐渐增加，从较初的几分钟逐渐延长至10-15分钟。照射时间应在医生的指导下逐步调整，以很大限度发挥治疗的效果，同时避免不良反应。
UVB光疗分为宽谱UVB和窄谱UVB两种类型。窄谱UVB光疗使用波长为311纳米的单一波段紫外线，对皮肤的损伤较小，治疗的效果更好。
UVB光疗对银屑病患者的有效率可达70%-较高，经过适当的治疗，大多数患者的皮损都可以得到不错改善或消失。但需注意，UVB光疗通常需要多次治疗才能达到不错效果，且停药后可能出现反复。
UVB光疗的常见不良反应包括：皮肤发红、瘙痒、干燥、灼伤。极少数情况下，还可能出现色素沉着、皮肤老化、光敏性反应等。在治疗过程中，应注意避免过度照射，并做好皮肤保护措施。
进行UVB光疗时，应注意以下事项：
UVB光疗适用于多种类型的银屑病，包括寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等。对于病情严重、外用或口服药物效果不佳的患者，UVB光疗是一种有效的治疗选择。
UVB光疗的费用因治疗次数、照射面积和医疗机构而异。一般一次照射费用在几十元至数百元不等。建议患者在治疗前咨询医疗机构了解具体费用。
在接受UVB光疗的患者还应注意以下生活建议：
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]