UVb光疗，又称窄波紫外线光疗，通过释放311纳米的窄谱紫外线，恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成，从而改善银屑病症状。
UVb光疗需循序渐进，避免没有下次照射过量。根据病情，每周照射2-3次较为适宜，每次照射时间逐渐增加，避免因过度照射造成皮肤灼伤或其他不良反应。
UVb光疗有一定干燥性，治疗期间应注意加强保湿。使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤水分，减少光疗带来的皮肤干燥和发痒等不适症状。避免过度清洁或使用刺激性护肤品。
UVb光疗需严格遵从医嘱，按时进行治疗并定期复查。医生会根据患者病情调整照射剂量和频率，监测治疗的效果和不良反应，一些治疗安全有效。
UVb光疗治疗银屑病，需接受规范治疗疗程，切不可自行中断或改变剂量。治疗结束后，应注意日常护理和生活方式调整，以预防反复。
饮食对银屑病治疗至关重要。避免过度辛辣、油腻、刺激性食物，多食用富含维生素、纤维素的水果蔬菜，补充水分，清淡饮食有助于缓解症状，增强免疫力。
银屑病患者应保持乐观心态，积极应对疾病。正确认识银屑病，避免过度焦虑或消极情绪，积极参与社交活动，提高生活质量。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]