光疗法是利用光波治疗皮肤病的方法。治疗不同的皮肤病，光疗法分为不同的种类。针对银屑病，光疗法有以下几种类型：
长波紫外线光疗（UVB）利用波长在315-400nm之间的紫外线照射皮肤，抑制表皮细胞增殖，减少炎症，从而改善银屑病症状。这种疗法治疗的效果较好，不良反应相对较少。
中波紫外线光疗（UVB）采用波长为280-315nm的紫外线照射皮肤，该疗法的穿透力较长波紫外线光疗更强，治疗的效果也更好，但不良反应也更大。
波紫外线光疗（UVA）使用波长为315-400nm的紫外线，与补骨脂素PUVA联合使用，以增强治疗的效果。
窄波紫外线B光疗（NB-UVB）采用波长为311nm的窄波紫外线，既能有效抑制表皮细胞增殖，又能减少炎症反应，治疗的效果与中波紫外线光疗相当，不良反应更小。
准分子激光光疗采用波长为308nm的准分子激光照射皮肤，以破坏病变组织，减少炎症反应。由于激光具有较好的针对性，治疗的效果较好，不良反应较小，可用於治疗寻常型银屑病、光敏性银屑病等多种类型银屑病。
光疗法有哪几种疗法？上述提到的这五种光疗法各有其特点和适用人群。患者应根据自身的病情和实际情况，在医生指导下选择合适的疗法。
针对银屑病患者，光疗法有哪些建议？
1. 接受正规治疗：正规医院的皮肤科医生能够根据患者的病情制定科学的治疗方案，避免延误病情。
2. 注意配合药物治疗：光疗法通常需要与药物治疗相结合，才能取得更好的治疗的效果。患者应严格遵医嘱，按时按量用药。
3. 做好防晒措施：光疗法会使皮肤对紫外线更加敏感，因此患者在治疗期间应避免长时间暴露在外，外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴宽松衣物等。
4. 保持皮肤清洁卫生：患者应注意保持皮肤清洁卫生，避免因感染而加重病情。
5. 饮食清淡：患者在接受光疗期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]