311光疗窄谱和308光疗都是光疗的一种，通过紫外线照射治疗皮肤病。但它们所用的紫外线波长不同：311光疗窄谱使用311纳米的窄谱紫外线，而308光疗使用308纳米的准分子激光。
311光疗窄谱适用于白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病，尤其对躯干和四肢等治疗的效果较差的部位效果较好。308光疗适用于白癜风、牛皮癣、顽固性湿疹等皮肤疾病。
311光疗窄谱和308光疗的治疗的效果因人而异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等因素影响。一般311光疗窄谱在治疗白癜风方面效果较好，308光疗在治疗牛皮癣方面效果较好。
311光疗窄谱的照射频率一般为每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。308光疗的照射频率一般为每周1-2次，1-3个月左右可恢复。
311光疗窄谱和308光疗都相对安全，但少数患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况。长期使用不当可能会导致皮肤红肿、水泡等不良反应。
接受311光疗窄谱和308光疗的患者应注意：1. 治疗前避免进食光敏性食物或药物；2. 治疗后避免立即洗澡或擦拭皮肤；3. 长期使用需遵医嘱，并定期复查。
311光疗窄谱和308光疗的费用因医疗机构、地区和患者的具体情况而异。一般311光疗窄谱的费用低于308光疗。
311光疗窄谱和308光疗的区别主要体现在三个方面：波长、适用范围和治疗的效果。患者应根据自己的实际情况和医生的建议选择合适的光疗方式。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]