银屑病UVB光疗的照射时间因患者的病情严重程度、治疗方案和设备类型而异。一般一次照射时间为5-20分钟，每周照射2-3次，具体时间需要遵医嘱。
治疗疗程通常持续4-8周，或更长时间，具体取决于患者的反应。治疗期间，医生会定期监测患者的皮肤状况并调整治疗方案。
UVB光疗的照射方法主要有两种：全身照射和局部照射。全身照射用于治疗大面积银屑病，而局部照射用于治疗小面积或局部银屑病。
银屑病uvb光疗一次照多久通常需要根据个人的病情来定，一般大多数患者在接受UVB光疗后2-8周内可呈现效果果，但有些人可能需要更长时间才能看到改善。
UVB光疗常见的不良反应包括皮肤发红、瘙痒和灼烧感。这些不良反应通常是轻微的，会在治疗后几天内消失。
接受UVB光疗时，患者应注意以下事项：
银屑病uvb光疗一次照多久不需要配合医生指示外，在生活中也需要做好以下几个方面才能尽力缓解症状：
1. 日常护理。 保持皮肤滋润，选择温和的清洁剂和保湿剂，避免使用刺激性产品，穿宽松舒适的衣服，避免摩擦皮肤。
2. 规律作息。 保证充足的睡眠，避免熬夜，规律的睡眠能够帮助稳定激素水平，减少压力，减缓银屑病症状。
4. 适度运动。 定期参加适度的运动，如步行、游泳或骑自行车，运动可以帮助释放内啡肽，缓解压力，改善血液循环，对银屑病有一定的辅助治疗作用。
5. 保持良好心态。 银屑病是一种慢性疾病，无法治疗，保持良好的心态很重要，避免过度焦虑和压力，积极配合治疗，并保持乐观的生活态度。
银屑病uvb光疗一次照多久通常需要根据患者具体病情而定，一般5-20分钟。治疗疗程为4-8周，具体治疗方案和不良反应因人而异。患者在接受治疗时应遵医嘱，日常生活也需要做好以上五点相关建议，这样才能更好的配合医生进行治疗，以达到很好的的治疗的效果，缓解银屑病症状。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]