湿疹，医学上称为特应性皮炎，是困扰许多人的慢性或反复性炎症性皮肤病。许多患者常常疑问：湿疹到底是什么？它真的会传染吗？该如何治疗才能有效控制病情？本文将根据《湿疹指南2016》的内容，从病因、症状、治疗、护理等方面，为读者提供尽量的信息，帮助大家更好地理解和应对湿疹。这篇《湿疹指南2016》旨在解答您的疑惑，并提供科学有效的应对策略，让您远离湿疹的困扰。
湿疹的症状并不是一成不变，它会根据疾病的急性期、亚急性期和慢性期而有所不同。急性湿疹表现为红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，伴有显然的渗出和糜烂，瘙痒剧烈，往往夜间加重。亚急性湿疹则渗出减少，皮疹以丘疹、鳞屑为主，瘙痒感有所减缓。慢性湿疹则以皮肤增厚、苔藓样变为主要特征，皮肤干燥、粗糙，并伴有颜色改变，瘙痒持续存在。湿疹的皮损常对称分布，好发于四肢屈侧、面部、颈部等部位。值得注意的是，湿疹本身并不传染，但剧烈瘙痒引起的抓破，可能继发感染，需要警惕。
湿疹的发病机制复杂，涉及遗传、环境和免疫等多种因素。家族中有过敏史的个体患湿疹的风险不错增加。环境因素，例如干燥的空气、极端温度、刺激性物质（如肥皂、洗涤剂）、过敏原（如花粉、尘螨）等，都可能诱发或加重湿疹。免疫系统异常，特别是皮肤屏障功能受损，也会增加湿疹的发生率。精神压力和情绪波动，以及微生物感染（如金黄色葡萄球菌），也与湿疹的发生和发展密切相关。在婴幼儿，特定食物过敏也可能是重要的诱因之一。
湿疹的诊断主要依靠临床症状和体征。医生会根据皮疹的形态、分布、伴随症状以及病史等进行综合判断。在必要情况下，可能会进行过敏原检测或皮肤活检等辅助检查，以排除其他皮肤病，如银屑病、神经性皮炎等。准确的诊断对于制定有效的治疗方案至关重要。 《湿疹指南2016》注意了早期诊断和规范治疗的重要性，以便尽早控制病情，减少慢性化和反复。
湿疹的治疗目标是控制症状、减少反复，改善患者生活质量。治疗方法因人而异，需要根据病情严重程度、皮损类型以及患者个体情况而定。局部治疗是湿疹的主要治疗方法，包括使用皮质类固醇激素软膏或乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等。保湿也很关键，建议患者经常使用无刺激性保湿霜，以改善皮肤屏障功能。抗组胺药物可以有效缓解瘙痒。对于重症湿疹，可能需要光疗（紫外线B治疗）或其他全身治疗。 再次注意，《湿疹指南2016》不建议任何特定医院或治疗方案。
良好的皮肤护理是湿疹管理的重要组成部分。保持皮肤湿润是关键，应避免使用碱性强的肥皂和清洁剂，选择温和的清洁产品。应尽量避免接触已知的过敏原和刺激物。减缓压力，保持积极乐观的心态，也有助于控制病情。规律作息，保证充足的睡眠也非常重要。日常生活中，注意饮食均衡，避免食用容易引起过敏的食物，并根据医嘱进行适当的锻炼。
长期剧烈的瘙痒会导致患者反复抓挠，从而增加细菌或真菌感染的风险。严重的瘙痒还会影响睡眠质量，导致疲劳和精神倦怠。长期患有湿疹的患者，可能因此产生焦虑和抑郁等情绪问题。及早诊断、治疗和良好的日常护理能够有效预防并发症的发生。及时就医，遵医嘱治疗，并积极配合医生的治疗方案，是改善预后的关键。
《湿疹指南2016》鼓励患者积极参与疾病的管理，与医生建立良好的沟通，并学习掌握必要的自我管理技能。
许多患者担心湿疹会影响他们的生活，比如求职、恋爱、婚姻等等。其实，只要积极治疗和护理，控制病情，湿疹并不会成为生活的障碍。
积极应对，科学治疗，才能更好地掌控湿疹。
有效的湿疹管理需要患者的积极参与和医生的专业指导。
湿疹并不是不治之症，只要坚持治疗和护理，大多数患者都能获得良好的控制。
避免过度焦虑和压力，这对于控制湿疹的病情至关重要。
保持积极乐观的心态，对于湿疹的恢复也有积极作用。
了解湿疹的各个方面，能够帮助您更好地应对疾病。
记住，《湿疹指南2016》旨在提供信息，并不是具体的治疗建议，请咨询专业医生。
本指南旨在帮助您理解和管理湿疹，但不能替代专业医疗建议。
选择合适的保湿产品，对改善湿疹症状非常重要。
科学的皮肤护理对于湿疹的预防和控制起着关键作用。
谨记，良好的生活习惯对于湿疹的恢复至关重要。
让我们再次重申《湿疹指南2016》的核心内容。了解湿疹，积极治疗，科学护理，是战胜湿疹的关键。关于湿疹，我们还需要关注以下几个问题：1. 如何有效避免湿疹反复？ 2. 湿疹患者的饮食需要注意哪些方面？3. 湿疹对日常生活，例如婚恋、就业和社交活动，会造成哪些影响以及如何应对？
下面针对患者的五大生活需求，提供一些建议：
1. 婚恋： 湿疹不影响结婚，但应在婚前向伴侣坦诚病情，并说明如何做好预防和护理，去除伴侣的顾虑。如果病情严重，可以考虑在婚前积极治疗，改善皮肤状况，增强自信。婚礼策划时，可以选择不会加重湿疹症状的环境，例如避免过度阳光照射或者接触容易过敏的植物。
2. 就业： 湿疹本身并不影响大部分职业的工作，但对一些需要经常接触化学物质或在极端环境下工作的人群会有影响。如果求职时遇到困扰，可以坦诚说明病情，并说明已采取的控制措施，证明自己能够胜任工作。一些公司对员工的健康状况并不会有严格的限制。
3. 社交： 湿疹不会影响你的社交能力。关键在于自信和坦然。如果感到不适，可以选择穿着宽松透气的衣服，避免穿摩擦大的衣物。如果遇到他人的好奇或疑问，不必隐瞒，可以简单地解释湿疹是一种皮肤病，但并不传染。
4. 饮食： 避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。保持均衡的营养摄入，适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和微量元素。饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。注意多饮水，保持身体水分充足。
5. 皮肤护理： 选择温和，不含香料及刺激性成分的清洁产品。每天使用不含香料的温和保湿霜，保持皮肤滋润。避免过度清洗，避免热水烫洗。避免搔抓，以免引起感染。可以考虑使用冷敷来缓解瘙痒。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]