玫瑰糠疹的疹子起皮了，这是正常现象。玫瑰糠疹是一种常见的急性自限性皮肤病，皮疹通常具有特征性的临床表现和病程，起病时会出现玫瑰色的卵圆形或圆形斑疹，逐渐扩大形成钱币状或靶形样皮损，随着病程进展，皮损中央可出现萎缩，边缘隆起，并伴有不同程度的瘙痒。
玫瑰糠疹的病程一般为2-8周，皮疹通常遵循一定的顺序出现和消退。接下来在躯干部位出现母斑，随后皮疹沿皮纹分布逐渐向四肢、面部扩散，形成沿皮纹分布的玫瑰色斑疹或斑块，随着病程进展，皮损逐渐愈合，留下暂时性的色素沉着或色素减退，终尽量消退。
玫瑰糠疹的皮疹具有以下几个特征：①形态：皮疹较初表现为玫瑰色的圆形或卵圆形斑疹，逐渐扩大成直径1-2厘米的钱币状或靶形样皮疹，边缘隆起，中央萎缩；②分布：皮疹沿皮纹分布，呈离心性扩散，主要累及躯干和四肢，面部和黏膜少见；③瘙痒：大部分患者伴有不同程度的瘙痒，尤其在皮疹扩散期，瘙痒可能比较剧烈；④病程：病程通常为2-8周，自愈性良好，皮疹消退后可能留下暂时性色素沉着或色素减退。
玫瑰糠疹的疹子起皮主要是由于皮疹消退过程中皮损中央的萎缩所致。随着皮疹的逐渐愈合，皮损中央的表皮细胞逐渐退化，形成萎缩，而周围的表皮细胞增生，形成隆起的边缘。萎缩的表皮细胞脱落，形成皮屑，即为起皮现象。
玫瑰糠疹疹子起皮通常不需要特殊处理，随着皮疹的消退，起皮现象也会逐渐消失。但要注意以下几点：①保持皮肤清洁卫生，避免继发感染；②避免抓挠，以免加重瘙痒和损伤皮肤；③穿宽松透气的纯棉衣物，保持皮肤干爽；④使用温和的保湿霜，缓解皮肤干燥；⑤如果瘙痒剧烈，可在医生指导下使用抗组胺药或局部外用糖皮质激素乳膏止痒。
玫瑰糠疹期间，患者要注意以下几点：①保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情；②饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；③适当补充维生素C(注意摄入量)和E，增强皮肤抵抗力；④保证充足的睡眠，提高自身免疫力；⑤如果有条件，可以进行适度的运动，增强体质；⑥定期复查，观察皮疹消退情况，必要时遵医嘱调整治疗方案。
玫瑰糠疹是一种自限性皮肤病，皮疹起皮是其消退过程中的正常现象。患者应保持乐观心态，积极配合治疗，注意日常护理，大多数患者都能在短时间内恢复。
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